「日主」即出生日天干,代表命主本人的核心能量。论强弱看三点:日主在月令是否得令,四柱中同类与异类力量对比,以及地支藏干、合冲刑害对日主的生扶或克泄。身强不一定「命好」,身弱也不等于「命差」——五行是否流通、喜用神是否清晰、大运是否补足命局所缺,才是真正重要的。
身强与身弱在子平语境中不是价值判断。身强者精力充沛、抗压性强,但过旺而无泄可能表现为固执、自我中心或缺乏变通。身弱者心思细腻、适应力好,但过弱而无扶可能缺乏自信或决策犹豫。真正重要的是平衡。身强者宜有食伤泄秀或财官制衡,身弱者宜有印比生扶,让能量在命局中合理分布。赵思淼的日主甲(木)在八字较弱背景下,身强身弱的判断直接关联喜用神方向。